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其他資訊
紓解緊張不安的「生存技術」
現代人都無可避免地患了無法滿足的失落感，
每個人最強烈的願望是「活得更堅強」。
由於社會型態改變，競爭趨於激烈，現代人都無可避免地患了無法滿足的失落感，每個人最強烈的願望，無非是希望「活得更堅強」，但是究竟要如何做才能消除失落感，並使自己活得更堅強呢？本書即是從精神醫學的觀點來分析，探討現代人的心理問題，進而擬定因應之道。當你感到不安、憂慮、焦急、煩躁、意識低落、精神散漫等現象而不快樂時，作者以他個人的臨床經驗，以及日常生活中的所見所聞，使你得到啟發，進而獲取贏得人生的最佳策略，成為一個快樂而成功的現代人。
作者簡介
村崎光邦，日本德島縣人，1961年從日本慶應大學畢業後，曾在井之頭醫院任職；1971年進入北里大學醫學系精神科，並在該大學兼任講師、副教授。1986年擔任北里大學東醫院精神神經科科長，並升任教授至今。村崎教授專攻電器生理學與精神藥理學，層輔導過無數因緊張與不安而困擾的人，而使他們完全恢復健康。他在日本的「精神神經學會」、「日本睡眠學會」及國際上的學術研究團體中也非常活躍。著作有《對失眠的正確認知》等多種，皆頗受歡迎。
- 作者： 村崎光邦 新功能介紹
- 譯者：楊翠微
- 出版社：園丁生活房 新功能介紹
- 出版日期：2001/07/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者吳睿慈／綜合報導 南韓戲劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》創新題材配上孔劉、李棟旭高顏值助陣，開播以來討論度居高不下，劇中常出現的海岸場景更在近期變成打卡聖地，不少情侶直奔當地朝聖，模仿金高恩與孔劉在劇裡的橋段，近期更有店家打出租借花束、圍巾、雨傘的商機，讓遊客能與女主角有著相同的打扮，彷彿置身劇中。 ►►看韓劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》更多相關報導 ▲《鬼怪》劇中海邊爆紅。（圖／翻攝自tvN） 《鬼怪》劇中金高恩曾在海岸許下19歲願望，孔劉下秒便出現在她的身後，該場景位於江原道江陵市注文津海邊，戲劇播岀後，海岸瞬間爆紅，數百名遊客到場朝聖留下合影，更有情侶模仿男、女主角的動作，重現浪漫橋段。 近來，有店家看上情侶模仿戲劇場景的商機，推出韓幣1000元（台幣30元）出租一件道具的活動，不少網友紛紛把招牌貼出虧「想得真周到」。此外，該場景雖著戲劇討論度越高跟著爆紅，讓到場朝聖的網友打卡笑喊「浪漫的場景實際上是這樣…（大排長龍）」。 ▲《鬼怪》劇中海邊周邊的商家打出出租圍巾、雨傘、花束的招牌。（圖／翻攝自IG）
▲有民眾竟用電暖扇烤蝦。（圖／翻攝爆料公社粉絲團下同） 生活中心／綜合報導 許多人對於泰國蝦都有一種執著，尤其抹上鹽巴再放進熱騰騰的烤爐，發散出來的味道就算已經吃飽了，飢餓的味蕾還是會被挑起。日前網路上瘋傳一張照片，在寒冷的冬天家中使用的電熱扇竟被拿來當作烤蝦子的工具，讓網友直呼「真的好瞎（蝦）哦！」 冬天進補時除了薑母鴨、羊肉爐之外，有的人會選擇買上蝦子，做像是胡椒蝦、燒酒蝦、蒜頭蝦的料理小補一下，在等待蝦子烤、悶煮的過程中，陣陣香味很容易就引起旁人側目。網路上最近流傳的照片，有民眾利用家裡的電熱扇，在縫隙中卡上幾隻泰國蝦，當成另一種烤蝦的方法，沒想到蝦子竟然就這樣被烤熟。 不少網友看到嘖嘖稱奇，紛紛表示，「原來還可以這樣用啊！！」「天氣冷又懶這樣好像也是一個選擇。」「這樣家裡味道也太濃了。」「這樣不用在毛起來洗烤箱了。」 其實，電暖擅常常是小家庭的冬天首選，適合小空間使用，瞬間加熱快，平均溫度可以高達650度，但缺點則是僅有局部空間表為暖和，但用於「料理」仍有安全上的疑慮，因此效仿前仍須三思。 ▼蝦子排起來相當壯觀。 ▼烤著烤著就熟了。
▲中國大陸自主研製的大型客機C919，2日在上海完成總裝，正式亮相。（圖／央視新聞微博） 大陸中心／綜合報導 中國C919國產大型客機於2016年11月8日，首先完成2項重要試驗，分別為「全機2.5g靜力試驗」和左右發動機均一次點火成功，接著於2月28日與3月1日連續進行「自主滑行測試」，但估計僅是進行煞車、轉向等基礎項目檢驗，儘管離首飛已邁進一大步，但恐怕還要在等一段時間。 C919機體總長38.9公尺，翼展為35.8公尺，是由中國設計並研發製造的第2種國產大型客機，目前訂單總數已達570架，東方航空將成為該大型客機的全球首家用戶。據《環球時報》報導，C919所使用的LEAP-X1C發動機系統，已被歐洲航空安全局(EASA)和美國聯邦航空局(FAA)授予型號合格證，鋪平了C919投入商業營運的道路。 不過微博「航空物語」發文指出，28日在網路上傳出的C919國產大型客機圖片，其實只是進行了簡單的低速滑行，「估計進行的是剎車、轉向等最基礎項目的檢驗，距離首飛還要一段時間。」 ▼中國國產C919大型客機進行滑行測試，但據了解只是進行了簡單的低速滑行。（圖／翻攝自航空物語微博）
記者吳睿慈／綜合報導 南韓戲劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》創新題材配上孔劉、李棟旭高顏值助陣，開播以來討論度居高不下，劇中常出現的海岸場景更在近期變成打卡聖地，不少情侶直奔當地朝聖，模仿金高恩與孔劉在劇裡的橋段，近期更有店家打出租借花束、圍巾、雨傘的商機，讓遊客能與女主角有著相同的打扮，彷彿置身劇中。 ►►看韓劇《孤單又燦爛的神－鬼怪》更多相關報導 ▲《鬼怪》劇中海邊爆紅。（圖／翻攝自tvN） 《鬼怪》劇中金高恩曾在海岸許下19歲願望，孔劉下秒便出現在她的身後，該場景位於江原道江陵市注文津海邊，戲劇播岀後，海岸瞬間爆紅，數百名遊客到場朝聖留下合影，更有情侶模仿男、女主角的動作，重現浪漫橋段。 近來，有店家看上情侶模仿戲劇場景的商機，推出韓幣1000元（台幣30元）出租一件道具的活動，不少網友紛紛把招牌貼出虧「想得真周到」。此外，該場景雖著戲劇討論度越高跟著爆紅，讓到場朝聖的網友打卡笑喊「浪漫的場景實際上是這樣…（大排長龍）」。 ▲《鬼怪》劇中海邊周邊的商家打出出租圍巾、雨傘、花束的招牌。（圖／翻攝自IG）
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