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彥輝//節選生命之于天地間，是一種神奇的存在。萬物皆有靈性，萬物皆有因果，生命是天地賦予人的一場奢華的相遇與機緣。其實，生命之于我們每一個普通而平凡的人，是充滿了多么新鮮而神奇的誘惑！我們沒有任何理由去拒絕一個鮮活熱烈的生命的光和熱，期待、守候、敬畏每一個生命，從中看到世間的一切光陰流轉和歲月更迭，去感悟自然的美好，人生的曼妙。就像樹的一生，是靜默的，站在風雨中，沒有悲歡的姿勢，但是我們無法不言其美好。它努力向上生長，努力汲取陽光變成自己的風姿；樹的偉岸，挺拔，以及蓬勃張開的枝椏，庇護著樹下的一切弱小生命，那樣的擔當、付出、呵護，讓一個綠色的生命，有了崇高的靈魂。站成一棵樹，站成一種風骨，站成一種蓬勃，站成一樹擔當。生命，并不只是爬滿蚤子的華美之袍，更多的時候，也是一種倔強的生長，迎著風雨，無憂亦無懼！我們大多數人都是這人世間的普通人，我們過著一日三餐的平凡的一生，我們走著無數人走過的和走著的路。我們小心翼翼又充滿夢想的生活著，平淡卻又努力的思考著和愛著，為了明天即將到來的精彩，我們在今天的形形色色的人和事中拼搏著、奮斗著。也許，偶爾也會被生活的堅硬墻壁撞的頭破血流，但是，就像愛玲說的那樣，我們還是要在痛過、哭過之后，努力地提筆順勢在血流處，點染氤氳成幾朵桃花，讓即使碰壁或失敗的人生，仍然看起來像桃花扇一樣美好而熱烈。是謂成熟，是謂敬重！因為懂得生命的厚重，所以慈悲對待每一個生命里的經歷；因為愛著生命里的每一個凡塵瑣事，所以包容了一切所遇的波折與坎坷。生命就是一道光，可以劈開陰霾，照進每個人的心底，讓我們不由得不做一個追光者，去追隨，去仰視，去珍惜，去敬畏！生命是上天給予我們的一份厚賜，是每一個個體行走在塵世間的一種真我之軀，塞內卡說：生命如同寓言，其價值不在長短，而在內容。是啊，生命是脆弱的，也是堅強的；相比于浩渺的星河，生命是短暫的，但是，卻又可以在歷史上留下自己的才思和足跡。生命往往就是一種奇跡，總是在我們最不經意的時刻，綻放美麗的花朵，帶給我們驚喜，和生命本身的香氣。

天氣漸冷，血管也會“熱脹冷縮”。/ 楊大爺今年73歲，平時一直有晨練的習慣，不久前，他像往常一樣來到公園鍛煉，當天溫度比較低，楊大爺雖然感覺有些冷，但卻沒有在意，認為活動過后身子就暖和了。可是剛走了沒幾步，楊大爺就驟然感覺一陣頭暈，隨后“噗通”一聲暈倒在了地上。所幸當時晨練的人不少，大家及時將他送到了醫院。經診斷，楊大爺是突發腦出血，幸虧救治及時才沒有釀成大禍。/ 冬季天氣寒冷，是心腦血管疾病的高發期，而對于已經有明顯的血液循環不暢表現的人群更需要關注，不能任由問題進一步加重，應該積極采取手段，平時做好疏通血液循環的護理工作。怎么調，山楂一物多用山楂如此受大眾喜愛，不僅因為它討喜的顏色和酸甜可口的味道，更是因為它具有消食健脾、活血化瘀、強心降脂的功效。天生良配，功效翻倍1./  丹參+山楂丹參味苦，性微寒，具有活血祛瘀、涼血消癰、養血安神的作用。丹參配山楂，不僅有助于降血脂，還能起到保護心血管的作用。/ 做法：取丹參15克、山楂15克洗凈曬干或是烘干后，研成粗末，充分混合均勻后分成兩份；每次取一份丹參山楂粉用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用，一份可以連續沖泡3~5次。2./  三七+丹參+山楂許多人為了防治心腦血管健康問題多喜歡服用阿司匹林，但因其易導致出血，所以有出血傾向的人群，如有嚴重胃潰瘍者就無法服用，而這類人群服用三七粉是不錯的選擇。/ 三七所含的三七總皂苷有活血作用，能抑制血小板聚集，防止血栓形成，是中老年人常用來預防心腦血管健康問題的保健藥材。/ 做法：建議中老年人可以將生三七粉、丹參粉、生山楂粉按照1:1:1的比例進行配伍，每天服用5~6克（分兩次），可讓三七粉的降脂作用有明顯的升高。3./  澤瀉+山楂澤瀉是一味清除人體內血液及組織中污濁物質的良藥，據日本科學實驗，澤瀉有明顯的降膽固醇和抗動脈硬化作用。/ 做法：取澤瀉20克、鮮山楂50克、粳米100克；將澤瀉研為細粉，鮮山楂去核搗碎，與粳米同放砂鍋內，加水適量煮粥，代早餐食用。/ 常服此粥有強心、擴張血管、增加冠狀動脈血流量、改善血液循環和促進膽固醇排泄而降血脂的作用，是防治高血脂癥和動脈粥樣硬化的藥膳。/ 順暢的血液循環既能及時將營養物質運來滋養人體的每個器官，又可以運走垃圾，避免淤堵，保障身體健康。所以守護好血管，就是守護好生命的運河！4./  通用方：山楂飲做法：準備山楂2克、荷葉2克、決明子3克和澤瀉3克，用沸水沖泡代茶飲用，對降甘油三酯和膽固醇都有幫助。山楂能夠清肉積、活血化瘀；荷葉則有清輕化濁的功效；決明子可消脂平肝通便；澤瀉顧名思義有益腎瀉濁之效，有降血脂的作用。/ 有血脂異常的朋友，不妨試試在餐后半小時飲用山楂飲，可反復沖泡至無味，對調節血脂有不錯的功效。小固有話說：“ 血管老，人就老。給血管洗個澡，健康活到老，趕緊行動起來吧！”

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